Laut interner Studie einer Stichprobe von 300 Teilnehmern, ergab sich nach 3 Monaten im Schlaftraining eine Steigerung der Schlafqualität um 71%.
Zusammensetzung der Stichprobe (n=300):
– 62% Männlich, 38% Weiblich
– Durchschnittsalter 36 Jahre
– Schlafprobleme seit +1 Jahren